Facebook-f
  • Porady

Jakie suplementy warto mieć w domu?

Nie zawsze jesteś w stanie dostarczać organizmowi wszystkie ważne dla niego składniki odżywcze wraz ze spożywanymi posiłkami. Dlatego co powiesz na stworzenie domowej „suplementoteki”?
  • Uroda

Zaburzona bariera hydrolipidowa – jak sobie pomóc?

Nasza skóra to nie tylko estetyczna powłoka ciała – to skomplikowany, wielowarstwowy organ, który nieustannie pełni funkcję tarczy ochronnej. Jednym z najważniejszych mechanizmów tej

Choroby i Zaburzenia

domowe sposoby na przeziębienie
  • Choroby i zaburzenia, Porady

Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie – to powszechna dolegliwość, która dopada każdego z nas, często w najmniej odpowiednim momencie. Statystyki pokazują, że przeciętny dorosły zmaga się z nim
kurzajki - skąd się biorą i jak się ich pozbyć
  • Choroby i zaburzenia, Uroda

Kurzajki – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Kurzajki to problem, który dotyka ludzi w każdym wieku, jednak szczególnie często występuje u dzieci. Te nieestetyczne zmiany skórne potrafią być zarówno uciążliwe, jak
zapalenie krtani
  • Choroby i zaburzenia

Zapalenie krtani – objawy, leczenie i profilaktyka

Zapalenie krtani to stan zapalny błony śluzowej krtani, który może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć na ogół przebiega łagodnie, nieleczone lub niewłaściwie

Badania

dermatolog
  • Badania

Jakimi problemami zajmuje się dermatolog?

Dermatologia jest gałęzią medycyny zajmującą się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką chorób skóry, włosów oraz paznokci. Specjaliści zajmujący się dermatologią, zwani dermatologami, posiadają szeroką wiedzę
Kiedy warto udać się na badanie ginekologiczne
  • Badania

Kiedy warto udać się na badanie ginekologiczne?

Rozmowa o zdrowiu intymnym często budzi skrępowanie, a wizyta u ginekologa bywa odkładana na później z różnych przyczyn. Tymczasem, regularne kontrole są istotnym elementem

Dieta

Szybkie przekąski dla zabieganej mamy
  • Dieta

Szybkie przekąski dla zabieganej mamy

Odkąd na świecie pojawiło się dziecko, żyjesz w ciągłym biegu, a wygospodarowanie nawet godziny tylko dla siebie jest niedoścignionym marzeniem? Gdy myśli kręcą się
Jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią – PGMedyczna.pl
  • Dieta

Jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią?

Rozpoczęcie przygody z siłownią to znakomity sposób na poprawę kondycji fizycznej, budowanie siły i zdrowia oraz zwiększenie samopoczucia. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym,

Uroda

zaburzona bariera hydrolipidowa
  • Uroda

Zaburzona bariera hydrolipidowa – jak sobie pomóc?

Nasza skóra to nie tylko estetyczna powłoka ciała – to skomplikowany, wielowarstwowy organ, który nieustannie pełni funkcję tarczy ochronnej. Jednym z najważniejszych mechanizmów tej
kurzajki - skąd się biorą i jak się ich pozbyć
  • Choroby i zaburzenia, Uroda

Kurzajki – skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Kurzajki to problem, który dotyka ludzi w każdym wieku, jednak szczególnie często występuje u dzieci. Te nieestetyczne zmiany skórne potrafią być zarówno uciążliwe, jak
jak dbać o ciało zimą
  • Porady, Uroda

Jak dbać o ciało w zimowe miesiące?

Zima to czas, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej troski. Niskie temperatury, suche powietrze, ograniczona ilość słońca i zmniejszona aktywność fizyczna mogą sprawić, że skóra
Pielęgnacja z użyciem kwasów
  • Uroda

Pielęgnacja z użyciem kwasów – poradnik

Kwasy stały się jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry w ostatnich latach. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom kwasy mogą skutecznie rozwiązywać wiele problemów skórnych, takich
polskie marki kosmetyczne
  • Uroda

Najpopularniejsze polskie marki kosmetyczne

Obecny rynek produktów kosmetycznych obfituje w wiele różnych marek. Gros z nich stanowią międzynarodowe giganty, wypełniające większość rynku. Przy tak dużej konkurencji rodzime firmy

Psychologia

jesienne przesilenie
  • Psychologia

Jesienne przesilenie – jak sobie z nim radzić?

Jesienne przesilenie to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, słońce pojawia się rzadziej, a nasz organizm zaczyna reagować na zmieniające się warunki atmosferyczne.