Psychologia

jesienne przesilenie
Jesienne przesilenie to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, słońce pojawia się rzadziej, a nasz organizm zaczyna reagować na zmieniające się warunki atmosferyczne.
Skąd bierze się depresja
Depresja to jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych na świecie, które dotyka miliony ludzi bez względu na wiek, płeć czy status społeczny. Jednak mimo

Ważne

Nie zawsze jesteś w stanie dostarczać organizmowi wszystkie ważne dla niego składniki odżywcze wraz ze spożywanymi posiłkami. Dlatego co powiesz na stworzenie domowej „suplementoteki”?