Najlepsze uzdrowiska w Polsce. Poznaj je wszystkie

Pobyt w sanatorium i uzdrowisku kojarzy się z relaksem, odpoczynkiem na świeżym powietrzu i wspólnym spędzaniem czasu z innymi kuracjuszami. Taki wyjazd służy także podreperowaniu zdrowia i poprawie ogólnej kondycji. Zapewnić to ma szereg zabiegów leczniczych, którym jest poddawany każdy z uczestników. W Polsce jest wiele ośrodków uzdrowiskowych i sanatoriów dostępnych dla kuracjuszy. Są one rozmieszczone we wszystkich zakątkach naszego kraju, zarówno w górach, na nizinach czy nad morzem. Każde z takich miejsc charakteryzuje się swoim niepowtarzalnym klimatem. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o najlepszych uzdrowiskach w Polsce, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Polskie uzdrowiska – położenie (góry-morze-niziny)

W naszym kraju występuje zróżnicowanie pod względem geograficznym – mamy dostęp do licznych pasm górskich, nizin, jak i morza. Różne miejsca w ich obrębie cechują się korzystnymi właściwościami powietrza oraz obecnością działających prozdrowotnie wód źródlanych. Właśnie ze względu na to, w Polsce rozwinęło się wiele uzdrowisk. Wśród tych popularnych, zlokalizowanych w górach znajdują się:

• Lądek-Zdrój – uzdrowisko położone w województwie dolnośląskim, a dokładniej w Sudetach wschodnich. Znajduje się tutaj piękny ośrodek „Zdrój Wojciech” z barokowym gmachem z 1680 roku. Kuracjusze mogą skorzystać m.in. z kąpieli termalnych w wodach siarczkowych i fluorkowych, a na terenie zdroju znajduje się jeden z najpiękniejszych basenów w Polsce,
• Iwonicz-Zdrój – jedno z najstarszych miast uzdrowiskowych, zlokalizowane w Beskidzie Niskim. W swojej ofercie posiada m.in. kąpiele solankowe oraz dostęp do wspaniałych wód mineralnych,
• Krynica-Zdrój – uzdrowisko zlokalizowane w Beskidzie Sądeckim, jest jednym z najbardziej popularnych. Znajduje się tutaj szereg sanatoriów. Są także dostępne szlaki turystyczne i stoki narciarskie. Krynica-Zdrój ma bogatą ofertę dobroczynnych wód mineralnych,
• Szczawnica – kurort zlokalizowany pomiędzy Pieninami a Beskidem Sądeckim. Ośrodek działa już od ponad 200 lat. Charakteryzuje się dostępnością kilku źródeł wód mineralnych. Co warto dodać, w Szczawnicy można także wybrać się na górskie piesze wycieczki, gdyż znajdują się tam niezbyt wymagające trasy.

Wśród uzdrowisk znajdujących się nad morzem i na nizinach, najbardziej znane są:

• Ciechocinek – najbardziej znany w Polsce kurort uzdrowiskowy, zlokalizowany w niedalekiej odległości od Torunia. Występuje tutaj specyficzny mikroklimat, który działa korzystnie na stan dróg oddechowych. Dla kuracjuszy są także dostępne solanki, wśród których są te, zarówno do picia jak i do kąpieli,
• Ustka – miasto portowe w województwie pomorskim. Jest to mały nadmorski kurort z pięknymi plażami. Są tu dostępne dla kuracjuszy solanki chlorkowo-sodowe, jodkowe i hipotermalne,
• Kołobrzeg – ośrodek zlokalizowany w bezpośredniej bliskości z morzem, posiada w swojej ofercie szeroką gamę zabiegów – zarówno okłady z borowiny jak i kąpiele solankowe. Kuracjusze mogą także korzystać ze spacerów wzdłuż brzegu morza i powietrza bogatego w jod,
• Nałęczów – zlokalizowane niedaleko Lublina uzdrowisko słynie z leczenia szerokiej gamy schorzeń kardiologicznych. Powietrze w tym miejscu cechuje wysoka zawartość jodu. Uzdrowiska otaczają piękne lasy, wśród których mogą spacerować kuracjusze. Dostępne są tutaj także wody mineralne.

Zabiegi w sanatorium – na co zwrócić́ uwagę̨?

W ramach pobytu w sanatorium kuracjusz poddawany jest szeregowi różnych zabiegów leczniczych. Są one dobierane indywidualne, w zależności od schorzeń, na jakie skarży się dana osoba. Przed zabiegami każdy kuracjusz jest także badany przez lekarza, tak, by ocenić jego stan zdrowia i czy nie ma on przeciwwskazań do zabiegów. Najpopularniejszymi zabiegami w sanatoriach są:

• okłady borowinowe – okłady z borowiny, czyli z torfu są wskazane w schorzeniach układ ruchu i chorobach reumatycznych,
• gimnastyka – zestawy różnych ćwiczeń z obciążeniem, ćwiczeń oddechowych czy w wodzie. Służą poprawie wydolności układu oddechowego i krążenia oraz zmniejszają dolegliwości bólowe pochodzenia kręgosłupowego,
• elektroterapia – szereg różnych zabiegów, w których wykorzystuje się lecznicze właściwości prądu elektrycznego. Są one stosowane w szeregu różnych schorzeń, m.in. w chorobach układu ruchu,
• kąpiele – kąpiele w różnych rodzajach wód (zawierających różny skład pierwiastków) działają korzystnie na układu ruchu i krążenie obwodowe krwi.

Uzdrowisko vs. sanatorium – co trzeba wiedzieć

Określenia uzdrowisko i sanatorium są uznawane za synonimy i używane naprzemiennie. Nie jest to do końca poprawne, gdyż występują między nimi istotne różnice. Sanatorium to zakład leczniczy, który świadczy usługi lecznicze w ramach finansowania przez NFZ lub z własnych środków kuracjusza. Uzdrowisko natomiast to nic innego jak miejscowość, która ma szczególne naturalne walory lecznicze (powietrze, wody źródlane).

W obrębie jednego uzdrowiska może być kilka sanatoriów. Aby miejscowość mogła być uznana za uzdrowisko, musi spełniać szereg warunków. Są to nie tylko właściwości naturalne, ale także odpowiednia baza – sanatoria, urządzenia lecznicze i infrastruktura. W zależności od typu schorzenia, które ma być leczone w sanatorium, lekarz kieruje pacjenta do odpowiedniego uzdrowiska. Każde z nich bowiem ma nieco inny profil działalności i zajmuje się terapią konkretnych schorzeń.